一年一度的年级篮球比赛即将拉开帷幕。潇潇被老师封为队长，主管篮球比赛相关事宜。她最近很忙，一有机会就要对队员进行训练，备战比赛。
女生单项比赛的第一次练习，在早锻炼中开始了。
潇潇拿了球，核对球员后，便分组开始练习运球接力和定点投篮。毕竟，双管齐下可更省时，更高效地完成练习。
但这并不是简单的事情，运球接力是控球绕障碍物的折返式接力；而定点投篮则是高难度的打点，五个远近不同的位置，每一处只有两球机会。今年提高了比赛难度，为了增加全队实力，潇潇穿行于两个项目之间，实时纠错、指导练习。
班主任张老师，在一旁悠哉哉、乐呵呵地看着，见潇潇已经开始安排女生进行练习，便走过来，笑道：“你们要珍惜啊！难得有个‘教练’来教你们！”说着，笑了，望了望潇潇。“你们要好好地跟着‘肖教练’练习啊！”言罢，张老师又与潇潇就比赛的事项和安排谈了几句，便自去了。
老师一走，练球的女生们便炸开了锅，大家为潇潇热烈鼓掌，大笑不止：“哎呀，肖教练好”！“肖老师晋升为教授，现在又成肖教练了”！“张老师赐给你的封号很不错啊！”……众人接连不断地调侃着潇潇，笑声经久不息。
受封的潇潇，自然不能辜负了老师亲赐的称号，更加一本正经地指导女生们练习。运球接力，潇潇快速低运球，带球绕过障碍物，将球稳稳递予后人；定点投篮，潇潇投满五个点，传授投姿、讲述每个位置的投篮的要点。为了让大家更好地理解，“肖教练”总是亲自演示一番，让各位更为直观地了解。
早锻炼的短短二十分钟篮球时间，潇潇兢兢业业地担任着“教练”之职……
“肖教练”，潇潇忽闻有人喊了一句，随后那人指着体育老师吹哨集合的方向，说道，“收器材了”！潇潇投了最后一球，望着那道高而长的弧线，随着球空心入网，潇潇结束了当日的执教……
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