同学们，生活中我有过许多的第一次。第一次一个人睡觉，第一次一个人在家，第一次一个人放学回家……但最让我难忘的是那个第一次参加集体项目。
比赛的那一天终于到了，老师给我分配到项目是反弹篮球和丢沙包，我听了心里既紧张又激动。
过了一会儿，老师让我们去参加比赛，我在心里念叨着：“怎么办？我平常很少运动的，要是做的不好，回去让同学们知道了不是很丢人吗？”我过去的时候，怀里像揣了只小兔子一样紧张的怦怦直跳。当我到达反弹篮球场地的时候，我的心开始起伏不定，我在心里嘀咕着：“篮球能投进就进，丢沙包能远就丢远，我尽力而为，重在参与嘛。”虽然我对自己说了让心情平静下来的话，可我的心里还是像一个考试考不好的小朋友在那里提心吊胆。终于轮到我了，我看到了一个用粉笔画的白色球的地方。“是不是只要投到用粉笔画的那个地方就可以进球。”我在心里默默想着。边想边拿起球，做好准备姿势，然后奋力的把球扔了过去，只见那球精准的进了球筐，我欢呼的跳了起来，眼前的紧张也随之一扫而光。
之后，我又来到了丢沙包的地方，有了投球的好成绩我的心情也轻松许多，所以扔沙包时，我也很放松。我把左脚放在前面，手奋力的把沙包丢了出去，结果得了最高分。看到这样的成绩，我开心的像小鸟一样欢呼雀跃。
通过这次的事情我明白了：不论做什么事，只要内心保持平静，掌握技巧，就可以获得成功。
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